Disbiosi intestinale

Prendersi cura di se stessi con una corretta nutrizione

Che cos’è la disbiosi intestinale?

La disbiosi intestinale è quella condizione che si presenta in caso di alterazioni del microbiota.

Con l’espressione microbiota si intendono diversi miliardi di microrganismi presenti nel tubo digerente, principalmente nel colon: in particolare batteri, ma anche virus, funghi e protozoi.

Il microbioma è in stretta relazione con il sistema immunitario, giocando un ruolo molto importante nel regolare la tolleranza immunologica. 

Benché il microbiota abbia una notevole capacità di reazione e adattamento, esistono numerosi fattori interni ed esterni all’organismo che possono favorire lo sviluppo di disbiosi.

 

Quali sono i sintomi?

I sintomi più diffusi sono:

  • Gonfiore
  • Dolori addominali
  • Cattiva digestione
  • Flatulenza

Più raramente possono comparire anche sintomi quali nausea, vomito o disturbi del sonno.

 

Cosa provoca la disbiosi?

La disbiosi è un disturbo che può essere causato anche da una cattiva nutrizione ed è correlata a malattie infiammatorie croniche, obesità, tumori e colite.

I fattori alimentari che più diffusamente promuovono la disbiosi sono le diete con eccesso di:

  • alcolici;
  • carne e soprattutto grassa e conservata;
  • formaggi e soprattutto grassi;
  • uova (oltre le quantità ragionevoli);
  • carenza di frutta e verdura

 

Uno stile di vita sano con una nutrizione bilanciata priva di cibi “dannosi” , abbinata all’assunzione di prebiotici e probiotici, specifici per il tipo di disbiosi di cui si soffre, contribuiscono a migliorare lo stato di salute del proprio intestino e dell’intero organismo.

Mangiare bene significa non solo prevenire le malattie e avere più chance di vivere a lungo ma sentirsi meglio, avere più energia e perfino migliorare il tono dell’umore.

 

Presso il Centro Medico Sant’Ambrogio è possibile svolgere il test per la ricerca della disbiosi ed e’ fondamentale rivolgersi sempre a un medico esperto per la cura.

Per info e prenotazioni chiama 0321-625791 oppure whatsapp 328-8931031.